Kamis, 12 November 2015

10 Punca Keletihan adrenal

10 Punca Keletihan adrenal

Adakah anda bosan atau tertekan? Jika anda tertekan, letih, atau berjalan ke bawah, anda mungkin mengalami keletihan adrenal. Ini berlaku apabila tekanan kehidupan mengganggu berfungsinya kelenjar adrenal. Kebanyakan orang boleh membetulkan keletihan adrenal dengan sama ada perubahan gaya hidup atau makanan tambahan adrenal.

Punca-punca keletihan adrenal adalah berbeza-beza. Salah satu faktor adalah bahawa ramai di antara kita makan makanan yang kurang daripada sempurna (seperti memakan tepung putih, terlalu sedikit serat, dan buah-buahan tidak cukup dan sayur-sayuran). Lain-lain tidak mendapatkan latihan yang cukup, dan yang lain mendapat banyak senaman tetapi tidak mempunyai cukup masa kelonggaran untuk betul pulih daripada senaman fizikal mereka. Menurut kajian baru-baru ini, hampir semua orang akan mengalami keletihan adrenal pada satu ketika dalam hidup mereka.

Faktor gaya hidup yang menyumbang kepada keletihan adrenal termasuk:

1-Tidak mendapat tidur yang cukup (atau berjaga terlalu lewat dan kemudian tidur di dalam)
2-Rasa terlalu sibuk atau bergegas untuk mengambil bahagian dalam aktiviti-aktiviti rekreasi yang biasa yang anda benar-benar menikmati
3-Sebagai kesempurnaan tentang beberapa perkara
4-Makan terlalu sedikit serat dan tepung putih terlalu banyak dan gula
5-Tidak makan buah-buahan mentah yang cukup dan sayur-sayuran
6-Menolak diri anda terlalu keras (yang gila kerja, sama ada di rumah, dalam aktiviti kemasyarakatan, atau di tempat kerja a)


7-Masa-tekanan dan kebimbangan (pemberhentian, masalah perkahwinan, masalah kewangan, masalah kesihatan diri sendiri atau seseorang yang anda dekat dengan)
8-minum kafein yang terlalu banyak
Faktor-faktor tekanan 9-Work (masalah dengan rakan sekerja atau bos, keadaan kerja yang memberi tekanan, waktu kerja yang sukar)
10 Keluarga tekanan dan kebimbangan (kanak-kanak yang berjuang, keibubapaan tunggal, menjaga saudara-mara tua)

Pemulihan Home Asli untuk Penyakit Biasa

Pemulihan Home Asli untuk Penyakit Biasa

Remedi rumah semula jadi boleh menjadi indah apabila memerlukan penawar cepat dan anda tidak boleh mendapatkan seorang doktor atau farmasi untuk membeli ubat-ubatan. Di bawah anda mendapati beberapa cara diuji untuk menjaga berguna musim sejuk ini akan datang, tetapi ingat, jika ragu-ragu, hubungi doktor anda!

SAKIT BELAKANG

Salah satu asas dalam menghapuskan sakit belakang untuk yang baik adalah untuk berehat dengan betul dan dengan meletakkan rata di belakang anda dengan lutut lurus untuk sekurang-kurangnya tiga hingga jam kami.
Menggunakan minyak pudina, minyak Arthcare, minyak atau turpentin bawang putih minyak dan urut ke kawasan masalah perlahan-lahan.
Melakukan senaman yang boleh menguatkan belakang.
Campurkan jus lemon dengan satu sudu garam dan makan setiap hari. Ini mungkin membantu dalam mengurangkan kesakitan.
SELSEMA

Gabungan lazat jus limau dan satu sudu madu yang dicampur dengan air panas boleh membantu mengurangkan atau menghilangkan selesema.
Menyedut wap dan mandi dalam air panas atau panas akan memberi kelegaan daripada hidung dan dada kesesakan pesakit.
Potong jumlah yang murah hati halia dan rebus bersama-sama dengan secawan air. Setelah mendidih, campurkan setengah sudu teh gula dan meminumnya semasa ia panas.
SEMBELIT

Minum jumlah yang betul air setiap hari akan memberikan banyak manfaat kesihatan. Antara ini termasuk pengurangan berlakunya sembelit.
Ambil setengah cawan jus kubis dua kali sehari.
Campurkan 10-13 anggur berbiji susu dan mendidih. Ambil kedua-dua bahan-bahan secara berasingan. • Campurkan setengah cawan jus oren dan setengah cawan minyak zaitun dan minum.
Campurkan segelas susu dengan satu hingga dua sudu teh minyak badam dan minum setiap malam sebelum tidur selama tiga hingga empat hari atau sehingga sembelit adalah dikurangkan.
BATUK

Gabungan lazat jus anggur dan madu boleh membantu menghapuskan batuk.
Makan anggur setiap hari boleh membantu mengurangkan atau menghapuskan berlakunya batuk kerana ia boleh menguatkan paru-paru.
Minum jus lobak merah panas.
Dalam secawan air mendidih, masukkan jus lemon, dihancurkan bawang sederhana dan madu. Ia adalah dinasihatkan untuk minum dua hingga tiga kali sehari.
SAKIT KEPALA

Gula dicampur dengan jus kelapa membantu melegakan sakit kepala.
Termasuk epal segar dalam hidangan sarapan anda untuk satu atau dua minggu untuk menghilangkan sakit kepala dan bentuk kronik. • Minum satu sudu teh madu dicampur dengan segelas air suam.
Gunakan minyak rosemary dalam mengurut kepala.
Minum banyak jus anggur.
SAKIT TEKAK

Campurkan jumlah sedikit air dengan garam dan benih. Berkumur campuran.
Campurkan air suam dengan jumlah sedikit garam dan berkumur.
Gunakan bunga chamomile kering atau oren Cina dan membuat teh menggunakan air panas dan minum campuran.

Virus herba Killer - Echinacea

Virus herba Killer - Echinacea

Pertama bulan Oktober diiktiraf sebagai permulaan musim selesema, saya merasakan bahawa tumbuh-tumbuhan di bulan harus Echinacea (Echinacea angustifolia) yang lebih dikenali sebagai Purple coneflower. Ia benar-benar satu herba ajaib. Echinacea meningkatkan sistem imun dengan membuat sel-sel darah putih, sel-sel pejuang dalam badan kita, bekerja dengan lebih cekap. Herba yang meletakkan sel-sel darah putih dalam "overdrive" untuk memburu dan memusnahkan penceroboh asing di dalam badan. Ia juga memberi perlindungan sel-sel yang sihat mempunyai dinding yang kuat supaya menyerang kuman tidak boleh menembusi mereka.

Echinacea adalah herba yang lembut dan boleh digunakan dalam pelbagai dos. Mengambil 2 kapsul setiap 3 hingga 4 jam sehingga simptom hilang adalah preskripsi yang baik. Ia juga boleh digunakan sebagai berwarna, teh atau obat penawar. Apabila membeli Echinacea anda perlu berhati-hati untuk mendapatkan produk yang murni. Baca label untuk "mengandungi daun dan bunga E. purpurea" atau "mengandungi akar E. angustifolia". Anda juga boleh menemui beberapa yang mempunyai kedua-duanya. Kedai makanan kesihatan menjalankan Echinacea dalam beberapa bentuk, tetapi kedai ubat yang paling kini membawa kapsul juga, jadi membeli ini pembunuh virus yang indah adalah lebih mudah berbanding sebelum ini.

Echinacea paling baik digunakan pada permulaan tanda-tanda atau apabila anda tahu anda telah terdedah kepada virus. Ia tidak boleh digunakan sebagai pencegahan jangka panjang. Mengambil vitamin C, makan makanan yang sihat, mendapat banyak rehat dan menjauhkan diri dari orang-orang yang membawa virus adalah pencegahan terbaik. Sudah tentu, menjauhkan diri dari mereka yang membawa virus adalah tidak mungkin hari ini.

Echinacea sebagai obat penawar yang boleh digunakan pada jangkitan kulit, luka terbakar, gigitan serangga dan luka-luka kecil. Anda boleh membuat minyak zaitun Echinacea diselitkan dengan mengisi balang pengetinan penuh herba dan mengisi dengan minyak zaitun. Tutup ketat, goncang dua kali sehari selama 2-4 minggu dan menyimpan di tempat yang sejuk, gelap. Apabila sedia untuk digunakan, tekanan melalui kain keju dan simpan dalam balang bertutup rapat (pengetinan balang yang sangat baik untuk ini) .The lama anda biarkan curam herba dalam minyak, semakin kuat minyak. Minyak ini boleh diletakkan terus ke atas sengatan lebah, gigitan pepijat, luka bakar yang ringan dan luka-luka kecil untuk melawan jangkitan. Untuk membuat ke dalam obat penawar, yang kurang kemas untuk digunakan, mencairkan 1 oz lilin lebah untuk 3 oz minyak dalam cawan pengukur diletakkan di dalam periuk air masak. Apabila lilin lebah yang lembut, tuangkan ke dalam balang yang kecil dan biarkan set.

Echinacea adalah mudah untuk berkembang dan tambahan yang indah untuk taman. Ia adalah saka dan suka Ahd penuh. Mereka boleh ditanam di awal musim bunga atau jatuh kira-kira 18 "selain dan boleh dibahagikan selepas tahun kedua untuk berkongsi atau membuat lebih banyak tumbuh-tumbuhan untuk diri sendiri. Mereka boleh berkembang hingga 4 kaki.

Untuk lebih banyak ubat-ubat herba sila melawat saya di http://ezherbalhealing.com

Berpeluh berlebihan: Mendapat masalah ini diselesaikan

Berpeluh berlebihan: Mendapat masalah ini diselesaikan

Berpeluh adalah satu proses semula jadi dalam tubuh manusia, tetapi ia cenderung untuk berada dalam mod hiperaktif bagi sesetengah orang. Keadaan ini juga dikenali sebagai hiperhidrosis, yang bermaksud bahawa berbanding dengan keadaan biasa berpeluh, seseorang mengalami peluh berlebihan yang mempunyai sebab-sebab yang tidak dapat dijelaskan. Dan sebagainya, Hentikan Berpeluh Bermula Hidup membentangkan cara yang baik untuk mengubati masalah ini.

Panduan berkata menunjukkan butir-butir mengenai sebab-sebab, punca, dan penyelesaian untuk hiperhidrosis. Bertentangan dengan kepercayaan popular, berpeluh tidak boleh sama sekali berhenti; sebaliknya, ia perlu dikawal dalam apa-apa cara yang ia tidak menjadi penghalang kepada kesejahteraan seseorang.

Berpeluh menjadi masalah apabila ia mula mengganggu interaksi sosial seseorang, terutama apabila ia melibatkan sentuhan fizikal. Walaupun berjabat tangan sedikit membuat seseorang yang mengalami berlebihan berpeluh takut apa-apa keadaan yang mungkin penting dalam hidupnya.

Terdapat banyak perkara yang membuat badan berpeluh lebih daripada biasa. Contohnya termasuk ketidakseimbangan dalam hormon di dalam badan manusia, pengambilan makanan tertentu yang menyebabkan berpeluh (contohnya makanan pedas), gaya hidup yang tidak sihat, kebimbangan atau keresahan, dan lain-lain lagi. Menyedari punca kepada negeri anda adalah penting supaya anda akan tahu apa langkah yang perlu anda perlu untuk meletakkan satu pengakhiran kepada masalah ini. Dengan bantuan bahan-bahan rujukan boleh dipercayai, anda pasti akan dapat berjaya dalam mencapai matlamat anda untuk menjadi bebas daripada mereka yang cecair tambahan.

Dengan ini, panduan yang akan memastikan bahawa semua punca-punca masalah ini dibawa ke berhenti apabila seseorang menggunakan kaedah terbaik dalam menyembuhkan hiperhidrosis. Oleh kerana ia boleh berlaku dalam pelbagai bahagian badan, hanya pendekatan yang menyeluruh untuk menyembuhkan penyakit ini akan cukup untuk menghentikan masalah ini dan lama kelamaan ia akan menjadi manfaat kepada
Seseorang yang mengalami daripadanya.

Pada masa-masa apabila anda menjadi malu kerana peluh berlebihan, berfikir bahawa anda tidak keseorangan dalam perjuangan anda untuk meletakkan satu pengakhiran kepada. Terdapat ramai orang seperti anda yang mempunyai masalah yang sama, tetapi kini menikmati faedah yang mereka perolehi daripada menggunakan panduan yang membantu mereka menyembuhkan keadaan mereka. Menjaga pandangan yang positif dalam kehidupan juga akan memberi anda keberanian untuk menghadapi masalah anda kepala-on dan mencapai keputusan yang anda benar-benar mahu.

Plat Tenaga Positif untuk Bantuan Tekanan, Vitality dan Peningkatan Tahap Tenaga

Plat Tenaga Positif untuk Bantuan Tekanan, Vitality dan Peningkatan Tahap Tenaga

Plat tenaga positif juga dikenali sebagai "Plat Ungu" (kerana warna asal mereka ungu) atau sebagai "Plat Tesla". Nikola Tesla, pencipta genius moden A / C sistem kuasa kita dikatakan menjadi sumber inspirasi di sebalik penemuan alat-alat ini.

Sejak pengenalan mereka, mereka telah dinilai untuk hartanah pemulihan mereka pada daya hidup dan tenaga peribadi peringkat, untuk bersantai dan meditasi, sebagai bantuan tidur dan melegakan kesakitan, untuk tenaga makanan dan air dan lebih baru-baru ini untuk kesan perlindungan mereka terhadap pengaruh gangguan daripada tdk sesuai elektromagnet bidang (EMF), dipancarkan dari perkakas rumah, talian elektrik dan peranti komunikasi mudah alih.

Plat ini tenaga positif bergema dengan spektrum frekuensi planet, yang dikenali sebagai "Schumann resonans", dan membina satu medan tenaga lagi berkuasa halus, yang mereka berkesan menyampaikan kepada persekitaran mereka atau laman permohonan. Konsep yang hampir sama telah digunakan dalam penerokaan angkasa lepas, di mana angkasawan telah dilengkapi dengan penjana bidang Schumann untuk menstabilkan fungsi penting biologi mereka.

Tenaga positif juga dirujuk sebagai Tentera Life, bidang Aura, bidang Kuantum, biofield, Prana, Chi (Qi), Orgone, Tachyon, Skalar Wave dan Titik Tenaga Zero (antara lain) dalam pelbagai kitab-kitab kuno dan banyak lagi kertas penyelidikan baru-baru ini fizik kuantum dan penyembuhan alternatif.

Plat Crystalium hitam dan tag telefon bimbit adalah sesuatu yang baru yang relatif kerana ia direka khas untuk mengatasi tekanan yang berkaitan dengan gangguan medan magnet elektrik (EMF). Mereka adalah reka bentuk yang proprietari pengeluar Switzerland berdasarkan garis produk SwissTesla. SwissTesla adalah salah satu pembekal perintis dalam pasaran untuk plat tenaga positif dan secara eksklusif menawarkan plat tenaga dalam tujuh warna spektrum pelangi sebagai aksesori fesyen berfungsi, untuk Feng Shui dan untuk aplikasi dalam keseimbangan tenaga, chakra - dan warna terapi.

Rumpai - Membongkar Penyembuhan sifat-sifat Mereka (Bahagian 1)

Rumpai - Membongkar Penyembuhan sifat-sifat Mereka (Bahagian 1)

Anda kemungkinan besar cuba untuk memusnahkan rumpai di taman anda. Tetapi bukan berbuat demikian, anda perlu belajar sifat-sifat penyembuhan mereka dan menggunakan rumpai untuk berurusan dengan pelbagai masalah kesihatan.

Daun lemak ayam dan puncak yang digunakan untuk membuat merebus. Anda perlu menggunakan merebus untuk merawat cirit-birit, serangan penyakit saraf dan sakit kepala. Dari segi kegunaan luaran merebus, anda boleh berkumur ia. Di samping itu, ia terbukti sangat membantu apabila berurusan dengan kerengsaan kulit dan kudis.
Daun pisang yang lebih besar mengandungi glikosida, tannin, bahan-bahan mucilaginous, karotena, vitamin C, vitamin K, banyak vitamin garam kalium dan lain-lain bahan biologi aktif. Anda boleh menggunakan daun segar dan jus secara luaran untuk menghentikan pendarahan dan menyembuhkan luka. Anda perlu minum jus dan direbus dengan daun pisang yang lebih besar dalam kes penyakit perut dan batuk.
Daun burdock akar yang lebih besar dan terbukti sangat membantu apabila berurusan dengan pelbagai penyakit. Akar mengandungi inulin polisakarida, minyak pati, tanin, glikosida dan protein. Air rebusan akar burdock besar mempunyai diuretik, perspiratory dan kualiti bakteria. Ia terbukti untuk meningkatkan metabolisme keseluruhan badan anda. Anda boleh menggunakan merebus luaran, dan juga, ketika berhadapan dengan penyakit kulit, merawat keradangan mukosa mulut dan mencuci rambut anda. Daun burdock yang lebih besar, seterusnya mereka, kaya dengan karotenoid, vitamin C, minyak pati dan lain-lain bahan biologi aktif. Daun segar terbukti untuk melegakan sakit sendi. Anda hanya perlu memburuk-burukkan daun dengan minyak sayur-sayuran yang hangat dan memohon bahagian bawah ke kawasan yang tidak baik. Tinggalkan memampatkan untuk semalaman yang. Daun digunakan untuk berurusan dengan migrain.
Dandelion biasa mempunyai pelbagai jenis kualiti penyembuhan. Anda perlu menggunakan keseluruhan loji. Kilang itu mengandungi karotenoid, vitamin C (daun baru mengandungi kira-kira 500 mg%), bahan-bahan pahit, flavonoid dan bahan-bahan mineral (terutamanya, besi). Menggunakan tumbuhan untuk memudahkan penghadaman, merawat aterosklerosis, menangani gout, dan membubarkan batu karang dan batu dalam buah pinggang. Di samping itu, ia boleh digunakan sebagai ubat hempedu yang bergerak. Makan 15 segar bunga dandelion biasa setiap hari untuk merawat tekanan darah tinggi. Anda boleh menambah bunga untuk salad anda atau campuran dengan madu. Daun segar dan akar boleh ditambah kepada salad. Anda perlu minum jus dandelion segar (menggunakan seluruh tumbuhan) untuk menyucikan organisma anda. Hanya mengambil satu sudu teh jus setiap hari. Satu kursus rawatan perlu bertahan selama 5 hari.

Adakah berlebihan Punca Berpeluh Anda Untuk Mempunyai Satu Badan Bau memalukan?

Adakah berlebihan Punca Berpeluh Anda Untuk Mempunyai Satu Badan Bau memalukan?

Ramai orang mengalami peluh berlebihan terutama di ketiak, tapak tangan dan tapak kaki dan juga di bahagian dada dan belakang. Kawasan-kawasan ini mempunyai banyak kelenjar peluh yang lebih dan sebagainya adalah lebih ketara.

Apabila anda di atas api dan berpeluh ia boleh membawa kepada banyak keadaan menyusahkan dan memalukan. Nasib baik, anda mempunyai banyak alternatif untuk merawat kedua-dua berpeluh dan bau badan. Apabila semua tips ini akan dimasukkan ke dalam tindakan, anda akan mendapati bahawa berbau segar akan berjalan kaki di taman.

Pastikan Anda Minum banyak air

Apabila anda minum air yang banyak, anda membantu badan mengekalkan suhu normal supaya kelenjar peluh boleh berfungsi secara normal juga. Anda perlu minum lebih banyak gelas air semasa bersenam atau dalam cuaca panas kerana dehidrasi sentiasa kemungkinan. Juga, mengambil air kosong akan mencuci keluar toksin yang menyumbang kepada lebih pemanasan.

Mengurangkan pengambilan kafein

Makanan dengan kafein seperti kopi dan soda mengandungi perangsang yang meletakkan kelenjar peluh ke dalam overdrive. Ini adalah kerana sebagai kebimbangan anda meningkat dengan pengambilan kafein yang lebih besar, corak berpeluh anda juga menjadi lebih teruk dalam masa. Saya cadangkan cuba untuk beralih kepada air jika anda berasa dahaga dan memerlukan penghidratan.

Jika anda kerap mengambil mana-mana daripada yang berikut anda juga perlu mengambil kira menghadkan atau menghentikan pengambilan alkohol, rokok dan dadah haram. Ini adalah tidak brainer sebagai bahan kimia di dalam barang-barang ini membuat lebih sukar untuk badan berfungsi secara normal.

Makan Lebih peluh-Menghalang Makanan

Makanan pedas, manis dan masin merangsang kelenjar peluh, dengan itu, yang membawa kepada berpeluh berlebihan. Jika anda cuba untuk makan makanan yang pedas, melihat bagaimana anda merasa peluh datang di atas disebabkan oleh tindak balas badan kepada bahan kimia yang ada di dalamnya. Sebaliknya, anda perlu beralih kepada makanan yang menghalang berpeluh seperti oren, kiwi, pisang, tembikai, lobak merah dan kentang manis.

Persediaan herba juga telah terbukti berkesan. Anda akan mendapati banyak ubat semula jadi untuk mengurangkan berpeluh anda jika anda penyelidikan internet.

Bertenang

Satu lagi punca berpeluh adalah tekanan mental, kebimbangan dan bimbang. Saintis percaya bahawa ia mungkin kerana tindak balas melawan atau penerbangan kami kepada keadaan tertekan di mana jantung mengepam lebih banyak darah ke dalam otot dan kulit sebagai persediaan untuk tindakan. Akibatnya, kelenjar peluh juga dirangsang yang membawa kepada tahap yang tinggi berpeluh untuk tempoh masa.

Ia membayar untuk bertenang apabila di bawah tekanan atau tekanan dan juga apabila berasa cemas. Cuba teknik pernafasan dalam yoga, memikirkan perkara yang positif dalam visualisasi kreatif dan umumnya hanya tinggal tenang walaupun keadaan.

Lain-lain telah ditegaskan bahawa akupunktur bekerja di bersantai. Anda mungkin mengalami keputusan yang berbeza tetapi anda boleh cuba kaedah ini.

Sudah tentu, anda perlu mengamalkan kebersihan yang baik dengan mengambil mandi dengan air sejuk. Ambil perhatian bahawa mandi air panas kelihatan merangsang kelenjar peluh dan, oleh itu, perlu dielakkan kerana banyak yang mungkin.

Akhirnya, masalah anda yang berkaitan dengan berpeluh berlebihan perlu diselesaikan dalam masa. Jika anda perservere, anda terikat untuk mencari apa yang terbaik untuk anda tanpa melanggar di dalam terlalu banyak berpeluh.